نخودچی
نام طبی مشهور :نخودچی
نام علمی : Cicer arietinum
طبیعت : گرم و خشک
خواص :
• خواص سلامتی : سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول خون، بهبود کیفیت خواب و حتی تقویت مو کمک می‌کند همچنین، نخودچی برای افرادی که کم‌خونی دارند یا در دوران بارداری هستند، برای کودکان ومادران شیر ده بسیار مفید است.
بدلیل دارا بودن کلسیم ،فسفر وپتاسیم در رفع مشکلات استخوانی ومفصلی ،قلبی وعروقی کمک می‌کند مصرف مرتب آن انرژی زا وسیر کننده است و گزینه خوبی برای رژیم های لاغری می باشند.
بدلیل سر شار بودن از فیبرهای نامحلول در هضم غذا و پایین آوردن سطح قند خون و کلسترول بد مفید است آهن وفولات موجود در آن خونساز است واز ایجاد کم خونی پیشگیری می‌کند و ضمن تنظیم گردش خون به سلامت چشم وتقویت بینایی کمک می‌کند.
حاوی آنزیم‌های فراوانی هست که به متعادل سازی متابولیسم بدن کمک می‌کند
مقوی نیروی جنسی است و باعث تولید اسپرم‌های سالم و فعال می‌شود در نتیجه از ناباروری پیشگیری می‌کند و در درمان آن نیز موثر است
اسید معده را کاهش می‌دهد واز رفلاکس جلوگیری می کند
عوارض :
• مضرات: برخی افراد ممکن است به نخودچی حساسیت یا آلرژی نشان دهند که شامل علائمی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد، سرفه، آبریزش و عطسه می‌شود. همچنین، نخود سیاه ممکن است در برخی افراد موجب نفخ معده شود
• تداخلات دارویی: نخود سیاه با داروهایی مانند بتا بلوکرها تداخل دارویی دارد و برای افرادی که مشکلات مثانه دارند، مصرف آن توصیه نمی‌شود
نحوه مصرف و نگهداری:
• نگهداری : این محصول را می‌توان در یک مکان خنک و خشک برای مدت طولانی نگهداری کرد
با توجه به خواص متعدد و مزایای سلامتی آن، یکی از منابع غذایی ارزشمند است که می‌تواند به بهبود سلامت کلی کمک کند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از شروع به مصرف هرگونه مکمل غذایی یا تغذیه‌ای، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
برای استفاده بهتر از این محصول عالی با مشاورین ما درسایت طب حکما در تماس باشید .
مجموعه طب حکما این محصول را از مواد بسیار با کیفیت و در شرایطی کاملا بهداشتی تهیه و در اختیار شما مخاطبین عزیز قرار داده است .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.