نام مشهور : آرد جوانه گندم
نام طبی مشهور :
آرد جوانه گندم
نام علمی : “Whole Wheat Flour” یا “Graham Flour”
طبیعت: گرم و معتدل
خواص :
• منبع فیبر: آرد جوانه گندم منبع خوبی از فیبر است که به سلامت روده‌ها کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ودیابت را کاهش می‌دهد.
• پروتئین بالا: این نوع آرد دارای مقدار بالایی از پروتئین است که به ساخت و تعمیر بافت‌های بدن کمک می‌کند.
• منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی: آرد جوانه گندم منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، فولیک اسید (برای رشد سلولی)، و مواد معدنی مانند منیزیم ،روی ،ید، سلنیوم، و فسفر است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
• مقاومت در برابر دیابت: مصرف آرد جوانه گندم می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
• مقوی مغز و حافظه: غنی بودن این پودر از املاح ویتامین ها وپروتئین هاباعث تقویت مغز و حافظه و بهبود عملکردهای عصبی و رفع تنش‌ها و استرس‌ها می‌شود
• سلامت قلب: حضور اسیدهای چرب ضروری لینولئیک اسید اولئیک اسید واستئاریک اسیددر این پودر برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق بسیار مفید می‌باشد.
• حضور ویتامین A در این پودر باعث سلامت و رفع مشکلات چشمی و ضعف بینایی می شود
• غنی بودن این پودر از انواع ویتامین‌های B نظیرB1,B6, B12 و ویتامینE باعث می‌شود که در بهبود و سلامت پوست تاثیرات زیادی داشته باشد به طوری که ایجاد چاقی صورت به طور کاملاً طبیعی می کند وباعث رفع چین و چروک‌ها می‌شود و به رشد مو و ایجاد درخشندگی وطراوت پوست و موکمک می‌کند
• این پودر از ویتامین E غنی می‌باشد که در درمان مشکلات زنانگی بسیار موثر است و ضمن تنظیم هورمون‌های جنسی از ناباروری و بی‌نظمی در قاعدگی ممانعت می‌کند.
عوارض آرد جوانه گندم:
• حساسیت: برخی افراد ممکن است به آرد جوانه گندم خصوصا گلوتن حساس باشند و واکنش‌های آلرژیکی نشان دهند.
• کمبود انرژی: اگرچه آرد جوانه گندم منبع خوبی از فیبر است، اما برخی افراد ممکن است احساس کمبود انرژی کنند زیرا فیبر نیاز به زمان بیشتری برای هضم دارد
.
به طور کلی، آرد جوانه گندم یک انتخاب سالم برای کسانی است که به دنبال افزایش مصرف فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از شروع هر تغییری در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
نام مشهور : آرد جوانه گندم
نام طبی مشهور :
آرد جوانه گندم
نام علمی : “Whole Wheat Flour” یا “Graham Flour”
طبیعت: گرم و معتدل
خواص :
• منبع فیبر: آرد جوانه گندم منبع خوبی از فیبر است که به سلامت روده‌ها کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ودیابت را کاهش می‌دهد.
• پروتئین بالا: این نوع آرد دارای مقدار بالایی از پروتئین است که به ساخت و تعمیر بافت‌های بدن کمک می‌کند.
• منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی: آرد جوانه گندم منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، فولیک اسید (برای رشد سلولی)، و مواد معدنی مانند منیزیم ،روی ،ید، سلنیوم، و فسفر است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
• مقاومت در برابر دیابت: مصرف آرد جوانه گندم می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
• مقوی مغز و حافظه: غنی بودن این پودر از املاح ویتامین ها وپروتئین هاباعث تقویت مغز و حافظه و بهبود عملکردهای عصبی و رفع تنش‌ها و استرس‌ها می‌شود
• سلامت قلب: حضور اسیدهای چرب ضروری لینولئیک اسید اولئیک اسید واستئاریک اسیددر این پودر برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق بسیار مفید می‌باشد.
• حضور ویتامین A در این پودر باعث سلامت و رفع مشکلات چشمی و ضعف بینایی می شود
• غنی بودن این پودر از انواع ویتامین‌های B نظیرB1,B6, B12 و ویتامینE باعث می‌شود که در بهبود و سلامت پوست تاثیرات زیادی داشته باشد به طوری که ایجاد چاقی صورت به طور کاملاً طبیعی می کند وباعث رفع چین و چروک‌ها می‌شود و به رشد مو و ایجاد درخشندگی وطراوت پوست و موکمک می‌کند
• این پودر از ویتامین E غنی می‌باشد که در درمان مشکلات زنانگی بسیار موثر است و ضمن تنظیم هورمون‌های جنسی از ناباروری و بی‌نظمی در قاعدگی ممانعت می‌کند.
عوارض آرد جوانه گندم:
• حساسیت: برخی افراد ممکن است به آرد جوانه گندم خصوصا گلوتن حساس باشند و واکنش‌های آلرژیکی نشان دهند.
• کمبود انرژی: اگرچه آرد جوانه گندم منبع خوبی از فیبر است، اما برخی افراد ممکن است احساس کمبود انرژی کنند زیرا فیبر نیاز به زمان بیشتری برای هضم دارد
.
به طور کلی، آرد جوانه گندم یک انتخاب سالم برای کسانی است که به دنبال افزایش مصرف فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از شروع هر تغییری در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
برای استفاده بهتر از این محصول عالی با مشاورین ما درسایت طب حکما در تماس باشید .
مجموعه طب حکما این محصول را از مواد بسیار با کیفیت و در شرایطی کاملا بهداشتی تهیه و در اختیار شما مخاطبین عزیز قرار داده است .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.