چای قلم سیاه اعلای لاهیجان

نام مشهور :چای قلم سیاه

نام طبی مشهور :چای قلم سیاه

نام علمی  : “Camellia sinensis”

طبیعت: گرم وخشک

خواص :

• آنتی‌اکسیدان: محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو.
• کافئین وتئین موجوددر آن باعث: افزایش تمرکز،نشاط و انرژی. می شود
• منیزیم و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی ، قلب و عروق وایجاد تعادل الکترولیتی می‌شود
• کلروفیل آن سلامت چشم و پوست را تضمین می کند
• پلی فنول های آن بعنوان پروبیوتیک عمل می‌کنند و باعث فعال شدن با کتری‌های مفید معده می‌شوند
• دیابت نوع دو را کاهش داده به سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و خطر پارکینسون را کاهش می‌دهد. استفاده موضعی از آن برای تقویت پوست و مو مفید می‌باشد و می‌تواند باعث رفع چین و چروک و پف زیر چشم و همچنین تیرگی و درخشندگی مو بشود عصاره آن روی پوست کلاژن ساز و ضد التهاب است

عوارض:

با این حال، مصرف بیش از حد چای قلم سیاه می‌تواند منجر به برخی عوارض جانبی شود، از جمله:

• اضطراب و مشکل خواب: به دلیل وجود کافئین.
• تغییرات در فشار خون: ممکن است باعث افزایش یا کاهش فشار خون شود.
• استفاده بیش از حد: می‌تواند منجر به یبوست و مشکلات گوارشی شود.

برای بهره‌برداری بهینه از چای قلم سیاه، توصیه می‌شود که آن را به صورت تازه و بدون افزودنی‌های شیمیایی مصرف کنید. همچنین، بهتر است که چای را پس از دم کردن و قبل از نوشیدن، تفاله‌ها را جدا کنید تا از حفظ خواص آن اطمینان حاصل کنید.